สิวบอกโรคได้ เช็คดู สิวขึ้นหน้าตรงไหน บอกปัญหาสุขภาพอะไรบ้าง

อย่างที่ทราบกันเป็นอย่างดีว่า สิวมีหลายชนิด ทั้งสิวเสี้ยน สิวผด สิวอักเสบ สิวหัวดำ สิวหัวขาว สิวหัวหนอง สิวหัวช้าง ฯลฯ ซึ่งสาเหตุของสิว ที่เกิดบนใบหน้าได้นั้น นอกจากความเครียด การล้างหน้าไม่สะอาด มีสิ่งสกปรกตกค้างบนใบหน้าแล้ว คุณรู้หรือไม่ว่า สิวบอกโรค บอกปัญหาสุขภาพของเราได้เช่นกัน โดยเฉพาะคนที่สิวชอบขึ้น ในบริเวณเดิม ๆ เช่น สิว ที่ คาง, สิว ที่ หน้าผาก, สิว ที่ ปาก นี่อาจเป็นสัญญาณเตือน ของการเป็นโรคบางอย่าง ที่คุณอาจไม่รู้ตัว 

ตำแหน่งสิวบอกโรค สิวขึ้นตรงไหน เป็นโรคอะไรบ้าง

สาเหตุของสิวบนใบหน้า แต่ละตำแหน่ง สามารถบอกโรคได้ ดังนี้

• สิว ที่ หน้าผาก 

สิว ที่ หน้าผาก เป็นสิวบอกโรคเกี่ยวกับ ระบบทางเดินอาหาร การย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ และ ต่อมหมวกไต อาจมาจากการได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ทานอาหารไม่มีประโยชน์ ทานอาหารฟาสต์ฟู้ดเป็นประจำ ความเครียดสะสม การพักผ่อนไม่เพียงพอ

• สิว ที่ ขมับ

สิว ที่ ขมับ สัญญาณสิวบอกโรค เกี่ยวกับร่างกายขาดน้ำ แนะนำให้ดื่มน้ำ ให้เพียงพอที่ร่างกายต้องการต่อวัน อย่างน้อย วันละ 8 แก้ว หรือ 2 ลิตร 

• สิว ที่ แก้ม

หากเป็นสิว ที่ แก้ม ด้านบน บ่งบอกว่า คุณกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับ ระบบทางเดินหายใจ เช่น เป็นโรคปอด เป็นไซนัส สาเหตุสิว ที่ แก้ม มาจากการสูบบุหรี่จัด แพ้ควันบุหรี่ เป็นหวัดเรื้อรัง แต่หากเป็นสิว ที่ แก้ม ด้านล่าง บ่งบอกถึงการมีปัญหาภายในช่องปาก เช่น โรคเหงือก ฟันผุ เป็นต้น

• สิว ที่ จมูก

สิว ที่ จมูก เป็นสิวบอกโรคเกี่ยวกับหัวใจ ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบสืบพันธุ์ ฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวน การขาดวิตามินเอ เช่น เป็นโรคความดันโลหิตสูง ฮอร์โมนแปรปรวน วัยทอง เป็นต้น

• สิว ที่ ปาก 

สิว ที่ ปาก ริมด้านซ้าย หรือ ด้านขวา บ่งบอกถึงฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวน เช่น กำลังจะมีประจำเดือน หรือ มีประจำเดือนอยู่  แต่หากขึ้นเรื้อรัง นับว่าเป็นสัญญาณเตือน สิวบอกโรคเกี่ยวกับมดลูก หรือ รังไข่ 

• สิว ที่ กราม 

สิว ที่ กราม เป็นสิวบอกโรคเกี่ยวกับ ปัญหาฟันกราม เช่น ฟันคุดกำลังจะโผล่ ฟันกรามผุ เป็นต้น

• สิว ที่ คาง 

สิว ที่ คาง เป็นสิวบอกโรค เกี่ยวกับกระเพาะอาหาร ลำไส้เล็กมีปัญหา ระบบดูดซึมอาหารผิดปกติ เช่น เป็นโรคกระเพาะ มีแผลในกระเพาะ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย เป็นต้น สาเหตุของสิวที่คาง ก็มาจากการทานอาหารรสจัด ทานอาหารไม่ตรงเวลา ทานเนื้อสัตว์มากกว่า ทานผัก ผลไม้ 

• สิว ระหว่าง หัว คิ้ว

หากเป็นสิวระหว่างหัวคิ้ว สัญญาณสิวบอกโรค เกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน การทำงานของตับ ที่ผิดปกติ การย่อยแลคโตสในนม สาเหตุเกิดจาก การนอนดึกจนภูมิตก การทานอาหารรสจัด ทานมื้อดึกเป็นประจำ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ เป็นต้น

สิวบอกโรค วิธีแก้ไม่ยาก ทำตามนี้เลย

สำหรับคนที่สิวขึ้นหน้าบ่อย และ กำลังกังวลว่า ตัวเองจะมีปัญหา ระบบภายในผิดปกติ ตามที่เราบอกไปข้างต้น แนะนำให้เริ่มปรับพฤติกรรม การใช้ชีวิตของตัวเองก่อน เพื่อเป็นการรักษาสิวบนใบหน้าเบื้องต้น ไม่ว่าสิวบอกโรคอะไร สิวจะขึ้นตำแหน่งไหนก็ตาม ก็สามารถนำวิธีเหล่านี้ ไปปรับใช้ได้ทั้งหมด เมื่อสิวบอกโรค วิธีแก้ก็ไม่ยาก มีดังนี้

• เช็ดเครื่องสำอางให้สะอาด ด้วยผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอาง สูตรอ่อนโยน ปราศจากแอลกอฮอล์ น้ำหอม น้ำมัน Mineral oil (น้ำมันที่เหลือจากกระบวนการ ปิโตเลียม ส่งผลอุดตัน เป็นสิวสูง) SLS น้ำหอม Fragrance พาราเบน และ สีสังเคราะห์ 
• ล้างหน้าให้สะอาด ด้วยโฟมล้างหน้า หรือ ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ที่ไม่มีเม็ดสครับ ปราศจากแอลกอฮอล์ น้ำหอม น้ำมัน Mineral oil (น้ำมันที่เหลือจากกระบวนการ ปิโตเลียม ส่งผลอุดตัน เป็นสิวสูง) SLS น้ำหอม Fragrance พาราเบน และ สีสังเคราะห์ พาราเบน และ สีสังเคราะห์ 
• ไม่ใช้น้ำอุ่นล้างหน้า และ ไม่ล้างหน้าบ่อย เพราะจะเป็นการเปิดรูขุมขน ทำให้ต่อมไขมัน ผลิตน้ำมันบนใบหน้าออกมามากเกินไป เกิดการเสียสมดุล ผิวหน้าจะเกิดสิวได้ง่าย
• ไม่ล้างหน้าด้วยการขัด หรือ ถูหน้าแรง เพราะจะกระตุ้นให้สิวอักเสบ เกิดริ้วรอยก่อนวัย 
• ไม่บีบ สิวเด็ดขาด ไม่ว่าสิว ที่ คาง, สิว ที่ หน้าผาก, สิว ที่ ปาก, สิว ที่ จมูก ฯลฯ ก็ห้ามบีบ สิว เพราะถ้าเป็นสิวไม่มีหัว ก็จะยิ่งอักเสบหนัก หรือ หากสิวมีหลายหัว แล้วบีบ สิวออกไม่หมด ก็จะทำให้สิวอักเสบหนัก มีสิวใหม่เพิ่มขึ้น เพราะเชื้อโรคจะเข้าไปได้ง่าย แถมอาจทิ้งรอยแดง รอยดำ และ แผลเป็นได้ด้วย
• ไม่เอามือลูบหน้าบ่อย หรือ จับสิว เพราะมือของเรา มีสิ่งสกปรก ที่ไม่สามารถมองเห็นได้ อีกทั้งเป็นการรบกวนผิว จะทำให้สิวอักเสบ สิวไม่หายสักทีด้วย
• สระผมเป็นประจำ เพื่อป้องกันสิว ที่ กราม, สิว ที่ แก้ม, สิว ที่ หน้าผาก เพราะเส้นผม ต้องเจอมลภาวะมากมาย ทั้งฝุ่น ควัน แสงแดด เหงื่อ หากเส้นผมสัมผัสกับใบหน้าเป็นประจำ จึงเป็นสาเหตุของสิวตำแหน่งต่าง ๆ ที่เราบอก อีกทั้งสามารถเกิดสิวบนหนังศีรษะได้ด้วย 
• เลือกใช้แชมพู และ ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม ที่ปราศจากสาร ที่ก่อให้เกิดสิว เช่น ซิลิโคน พาราเบน น้ำมัน เพื่อป้องกันการแพ้ แล้วทำให้เกิดสิว ที่ กราม, สิว ที่ แก้ม, สิว ที่ หน้าผาก 
• ซักเครื่องนอน สัปดาห์ละครั้ง แม้ว่าสิวบอกโรคเราได้ก็จริง แต่บางทีการที่สิวขึ้น อาจมาจากที่นอนของเรา สกปรก ก็เป็นได้ เพราะที่นอนมีทั้งไรฝุ่น คราบน้ำลาย แบคทีเรีย ที่เรามองไม่เห็น หากนาน ๆ ซักเครื่องนอนที รับรองว่าสิวขึ้นซ้ำซาก รักษาอย่างไร ก็ไม่หายแน่นอน
• หลีกเลี่ยงแสงแดด ฝุ่น ควัน เพราะสิ่งเหล่านี้ คือตัวกระตุ้นให้ร่างกาย ผลิตน้ำมันมากขึ้น เกิดเป็นสิวบนใบหน้าได้
• พักผ่อนให้เพียงพอ และ ไม่นอนดึก เพราะการพักผ่อนไม่เพียงพอ จะทำให้สิวขึ้นระหว่างคิ้วได้ง่าย เป็นสิวบอกโรคว่าภูมิคุ้มกันกำลังตก ดังนั้นต้องพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก จะช่วยรักษาสิวบนใบหน้าได้ เนื่องจากขณะที่เรานอนหลับ ร่างกายจะทำการซ่อมแซมผิว ทำให้สิวหายไวขึ้นนั่นเอง
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อทำให้ระบบไหลเวียนโลหิต ทำงานได้อย่างเต็มที่ ป้องกันสิว และ การเกิดโรคต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี
• เช็ดหน้าจอโทรศัพท์มือถือ เป็นประจำ เพราะหน้าจอโทรศัพท์เป็นแหล่งสะสมของฝุ่น เชื้อแบคทีเรีย คราบเหงื่อบ คราบเครื่องสำอาง หากใบหน้าของเรา แนบกับโทรศัพท์บ่อย ก็จะยิ่งเสี่ยง ต่อการเกิดสิว ที่ แก้ม หรือ สิว ที่ กรามได้ 
• ทำความสะอาด อุปกรณ์แต่งหน้า สัปดาห์ละครั้ง เพื่อเอาคราบเครื่องสำอาง ฝุ่น และสิ่งสกปรกบนอุปกรณ์ออกให้หมด เป็นวิธีป้องกันสิวขึ้นทั้งใบหน้าได้ดี 
• งดสูบบุหรี่ เพราะสารพิษในควันบุหรี่ มีส่วนทำให้เกิดสิวบนใบหน้า และ รูขุมขนกว้างขึ้น
• ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ โดยเฉพาะผัก ผลไม้ เพราะสิว ที่ หน้าผาก เป็นสิวบอกโรคเกี่ยวกับ ระบบทางเดินอาหาร การย่อยอาหาร ดังนั้นตำแหน่งสิวบอกโรค วิธีแก้นี้เหมาะสมมากที่สุด 
• หลีกเลี่ยงการทานอาหาร ที่มีไขมันสูง ของมัน ของทอดต่าง ๆ เพราะจะไปกระตุ้นต่อมไขมัน ให้ผลิตน้ำมันออกมามาก ทำให้หน้ามัน สิวขึ้นง่าย
• หลีกเลี่ยงการทานอาหารรสหวานจัด ของหวาน เบเกอรี่ เพราะอาหารเหล่านี้ มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง มีผลต่อการผลิตอินซูลิน ที่ไปกระตุ้นฮอร์โมนเอนโดรเจน ในร่างกาย ให้ผลิตไขมันส่วนเกิน ทำให้เกิดสิว ที่ ปาก สิวอุดตันได้
• หลีกเลี่ยงการทานอาหารรสจัด เพราะมีผลทำให้ อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น กระตุ้นให้เหงื่อออก น้ำมันจากต่อมไขมัน ผลิตน้ำมันออกมา จนเกิดเป็นสิวบนใบหน้า สิว ที่ ปากได้
• งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะมีทำให้ระบบภายใน เสียความสมดุล ภูมิคุ้มกันต่ำลง หลอดเลือดใต้ชั้นผิวหนังขยาย รูขุมขนกว้างขึ้น  
• สิวบอกโรค วิธีแก้ที่ดีอีกอย่าง คือ การพอกหน้า ด้วยสมุนไพร รักษา สิว เช่น ใช้ผงขมิ้น ผสมกับ ดินสอพอง และ น้ำผึ้ง พอกหน้า เพราะผงขมิ้นชัน มีส่วนช่วยให้สิวยุบ ลดการอักเสบของสิว ลดสิวหัวหนองได้ด้วย

เมื่อรู้แล้วว่า สิวบอกโรค วิธีแก้มีอะไรบ้าง ก็สามารถนำไปปรับใช้ได้เลย รับรองว่า ผิวหน้าดีขึ้นแน่นอน และลดโอกาสที่สิวจะกลับมาขึ้นง่าย ไม่ว่าจะตำแหน่งไหนบนใบหน้าก็ตาม 

สิวบอกโรค ปัญหาสุขภาพ ที่ป้องกันได้ 

รู้หรือไม่ว่า เราสามารถป้องกันสิว ไม่ให้ขึ้นบนใบหน้าได้ ไปพร้อม ๆ กับการมีสุขภาพภายในที่ดี โดยไม่ต้องกังวลว่า ตำแหน่งสิวบอกโรคอะไรในร่างกายอยู่ สุขภาพเราแย่ขนาดไหน ซึ่งวิธีนั้นก็คือ การทานยาสมุนไพร ช่วย รักษา สิว นั่นเอง เพราะยาสมุนไพรมีประสิทธิภาพ ในการดูแลระบบภายใน บำรุงร่างกาย ไปพร้อม ๆ กับการรักษาสิวบนใบหน้าได้ในคราวเดียวกัน 

โดยเราขอแนะนำ ยาสมุนไพร ช่วย รักษา สิว ตรีผลา จากศูนย์แพทย์แผนไทย หมออรรถวุฒิ ผู้เชี่ยวชาญด้านการผลิตยาสมุนไพร ที่มีผู้ซื้อซ้ำ และ บอกต่อกันมากที่สุด ยาวนานกว่า 30 ปี ซึ่งยาสมุนไพร ช่วย รักษา สิว ตรีผลา หมออรรถวุฒิ ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็น “ยา” เรียบร้อยแล้ว ดังนั้นคนที่เป็นสิวบ่อย เพราะระบบภายในไม่ดี สามารถทานเพื่อรักษาสิวบนใบหน้าได้เลย อีกทั้งไม่ต้องกังวล กับสารเคมีตกค้างในร่างกาย หรือ อาการดื้อยา หลังจากหยุดทาน เพราะสกัดจากสมุนไพร ลด สิว 100%  ปราศจากสเตียรอยด์ เช่น 

• สารสกัดสมอทั้ง 5 ได้แก่ สมอไทย สมอพิเภก สมอเทศ สมอดีงู สมอทะเล
• มะขามป้อมสกัด
• ฝางสกัด
• ดอกคำฝอยสกัด
• ชะเอมเทศสกัด
• ขมิ้นอ้อยสกัด
• ขมิ้นชันสกัด ฯลฯ

ยาสมุนไพร ช่วย รักษา สิว ตรีผลา หมออรรถวุฒิ ผลิตจากสมุนไพรไทย ออแกนิค 100% ที่สด ใหม่ จากเกษตรกรพื้นที่ ผ่านกรรมวิธีสกัดพิเศษเฉพาะ “aq2layers” ลิขสิทธิ์หมออรรถวุฒิเพียงหนึ่งเดียว ทำให้ตัวยาสมุนไพรทุกตัวในตำรับ คงสารสำคัญครบถ้วน เข้มข้น 2 ชั้น ออกฤทธิ์ได้เต็มที่ ทำให้เห็นผลแตกต่างจากยาสมุนไพรทั่วไป มีผลการวิจัยรองรับ ทั้งไทย และ ต่างประเทศ อยู่ภายใต้การควบคุมของแพทย์แผนไทย และ เภสัชกร มีมาตรฐานการผลิต GMP ได้รับการรับรองจาก อย. มาเรียบร้อยแล้ว ซึ่งมีประสิทธิภาพ ในการป้องกัน และ รักษาสิวบอกโรคต่าง ๆ ตามหลักแพทย์แผนไทย ได้อย่างครอบคลุม ดังนี้

• ช่วยปรับสมดุลภายในร่างกาย ทำให้ธาตุทั้ง 4 คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ ดีขึ้นตามลำดับ เมื่อระบบภายในสมดุล ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ระบบภายในได้รับการฟื้นฟู จึงเป็นการลดโอกาส ในการเกิดโรคต่าง ๆ รวมถึงเป็นสิว ไม่ต้องกังวลว่าสิวบอกโรคอะไรอยู่ 
• ช่วยเคลียร์ของเสียสะสมในร่างกาย ทั้งน้ำเหลืองเสีย ตับ ไต เมือกมัน ตะกรันในลำไส้ ระบบภายในสะอาด ลดโอกาสการเจ็บป่วย ภูมิคุ้มกันตก จนเกิดสิวระหว่างหัวคิ้ว หรือ สิว ที่ คาง
• สิวยุบ ปริมาณสิวลดลง สิวขึ้นใหม่ยาก
• ลดความเสี่ยง ในการเกิดสิวแล้วอักเสบ จนเป็นสิวหัวหนอง สิวหัวช้าง หรือ สิวที่รักษายาก
• ผิวใส เด้ง เต่งตึง มีออร่า  
• ช่วยสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้หลุมสิว ค่อย ๆ ตื้นขึ้น ผิวเรียบเนียนขึ้น
• ช่วยลดรอยเหี่ยวย่น
• ผิวชุ่มชื้นจากภายใน
• ช่วยลดรอยดำ รอยแดง รอยแผลเป็นต่าง ๆ ที่เกิดจากสิว 
• ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย    
• ช่วยปรับสมดุลขับถ่าย โดยไม่ทำให้ท้องเสีย เป็นยาอายุวัฒนะ
• ช่วยทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

ทั้งนี้ ผู้ที่ไม่เป็นสิว ก็สามารถทานได้ เพื่อให้ผิวดียิ่งขึ้น ทานต่อเนื่องได้ ไม่เป็นอันตรายด้วย สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ที่นี่

หากมีข้อสงสัยใด ๆ เพิ่มเติม สามารถคอมเม้นท์สอบถามได้ เรามีเภสัชกร และ ผู้เชี่ยวชาญ คอยให้คำปรึกษา ทุกปัญหาสุขภาพ