เท้าคู่เดียวที่มีอยู่ อย่าปล่อยให้แผลเบาหวานทำลาย !! อ่านจบดูแลแผลเบาหวานถูกวิธี !!

แชร์ได้เลยค่ะ

อย่าชะล่าใจ ปล่อยจนแผลเบาหวานทำลายเท้า

แผลเบาหวาน ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม! รู้เร็ว รักษาทัน ชีวิตปลอดภัย


เช็คสักนิด แผลเบาหวาน ภัยเงียบที่คุกคามคุณโดยไม่รู้ตัว !!

  • เป็นเบาหวานมานานกว่า 5-10 ปีหรือควบคุมน้ำตาลไม่ได้
  • สังเกตเห็นผิวหนังที่เท้าเปลี่ยนสี มีกลิ่น หรือมีของเหลวไหลออกมา
  • ชอบใส่รองเท้าคับหรือเดินเท้าเปล่า
  • มีประวัติแผลที่เท้า เท้าผิดรูป หรือหนังเท้าด้านแข็ง
  • มีอาการชา ตามองเห็นไม่ชัด หรือมีปัญหาไต

ไม่อยากเป็นแผลเบาหวาน ป้องกันได้ แค่ทำตามนี้ !!

  1. ควบคุมน้ำตาล :รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ไม่มากไม่น้อยเกินไป
  2. ตรวจเท้าทุกวัน : สังเกตความเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่เท้าและมือทุกวัน มองหาสัญญาณผิดปกติ เช่น แผล ตาปลา หรือสีผิวที่เปลี่ยนไป
  3. อาบน้ำ : ทำความสะอาดร่างกายทุกวัน และเช็ดให้แห้งสนิท ตามด้วยการทาโลชั่นที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
  4. ตัดเล็บอย่างมีศิลปะ : ตัดเล็บมือและเท้าสม่ำเสมอ แต่อย่าให้สั้นเกินไป และระวังอย่าให้เกิดแผล
  5. ถุงเท้า = เกราะป้องกันเท้า : สวมถุงเท้าเพื่อลดการเสียดสี แต่อย่าลืมเปลี่ยนทุกวันและซักให้สะอาด
  6. เลือกรองเท้า ให้เหมาะสม : หารองเท้าที่ใส่สบาย พอดีกับรูปเท้า พื้นไม่ลื่น เพื่อลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บ

 เพราะเหตุใด ?? แผลเบาหวานที่นิ้วเท้า แผลเบาหวานเท้า เกิดขึ้นได้ง่าย


 เป็นแผลเบาหวาน จำเป็นไหมที่จะต้องโดนตัดขา !!

  1. ตรวจสอบเท้าทุกวัน : ใช้กระจกส่องดูฝ่าเท้า หรือขอให้คนใกล้ชิดช่วยตรวจ สังเกตรอยแดง บวม หรือแผลเล็กๆ
  2. รักษาสุขอนามัยของเท้า : ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นทุกวัน เช็ดให้แห้งโดยเฉพาะซอกนิ้วเท้า ทาโลชั่นเพื่อรักษาความชุ่มชื้น แต่อย่าทาระหว่างนิ้วเท้า
  3. สวมรองเท้าที่เหมาะสม : เลือกรองเท้าที่พอดี ไม่คับหรือหลวมเกินไป หลีกเลี่ยงรองเท้าปลายแหลมหรือส้นสูง
  4. ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด : ตรวจวัดระดับน้ำตาลสม่ำเสมอ ควบคุมอาหารและออกกำลังกาย

แผลเบาหวาน ดูแลยังไงให้ไม่โดนตัดขา ?!

  1. ทำความสะอาดแผลอย่างนุ่มนวลด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเกลือ (ไม่ใช้แอลกอฮอล์)
  2. เช็ดให้แห้งเบาๆ ไม่ขัดถู
  3. หยดเบตาดีนและปิดแผลด้วยผ้าสะอาด (ไม่ใช้พลาสเตอร์)
  4. ทำความสะอาด 2-4 ครั้งต่อวัน
  • หลีกเลี่ยงการใช้โลชั่นที่มีน้ำมัน
  • ระวังไม่ให้แผลเปียกน้ำหรือรับแรงกดมากเกินไป
  • ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเคร่งครัด

สมุนไพรไทย ช่วยต้านแผลเบาหวาน ป้องกันการติดเชื้อ

  1. กระตุ้นการไหลเวียนเลือด : แก้ปัญหาเส้นเลือดตีบแข็ง ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงบริเวณแผลได้ดีขึ้น
  2. ฟื้นฟูระบบน้ำเหลือง : ช่วยขจัดของเสียและลดการอักเสบ

สรุป



แชร์ได้เลยค่ะ

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Scroll to Top